Günümüzde erkeklerden hem iş hayatında başarılı olmaları hem ailelerine yeterince zaman ayırmaları hem de iyi bir eş ve baba olmaları bekleniyor. Peki, erkeklerin üzerindeki bu toplumsal beklentiler, ruh sağlıklarını ve…
Günümüzde erkeklerden hem iş hayatında başarılı olmaları hem ailelerine yeterince zaman ayırmaları hem de iyi bir eş ve baba olmaları bekleniyor. Peki, erkeklerin üzerindeki bu toplumsal beklentiler, ruh sağlıklarını ve aile ilişkilerini nasıl etkiliyor? Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER, erkek psikolojisi, evlilikte sorumluluk paylaşımı, babalık rolleri ve aile içi iletişim hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
Modern yaşamın getirdiği ekonomik sorumluluklar, değişen aile yapıları ve toplumsal beklentiler, erkeklerin aynı anda birçok farklı rolü üstlenmesini gerektiriyor. İş yaşamında güçlü ve kararlı olması beklenen erkekler, aile içerisinde ise anlayışlı, duygusal olarak ulaşılabilir ve çocuklarının gelişimine aktif biçimde katılan bireyler olmaya çalışıyor.
Bu farklı roller arasındaki dengeyi kurmak, kimi zaman psikolojik baskıya, yetersizlik duygusuna ve ilişkilerde iletişim sorunlarına yol açabiliyor.
15 Kasım Kıbrıs Üniversitesi akademisyenlerinden Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER; uluslararası yayınları, saha çalışmaları ve uzun yıllara dayanan klinik deneyimiyle aile ilişkileri, toplumsal roller ve ruh sağlığı üzerine çalışmalar yürütüyor.
Bu akademik ve mesleki birikiminden hareketle YILDIRIMER’le, günümüz erkeklerinin iş yaşamı, eş ilişkisi ve babalık sorumlulukları arasında yaşadığı baskıları, değişen erkeklik rollerini ve sağlıklı aile iletişiminin temel unsurlarını konuştuk.
Hocam, günümüzde erkeklerden aynı anda pek çok şeyi başarmaları bekleniyor. Siz bu tabloyu nasıl değerlendiriyorsunuz?
Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER: Erkeklerden, birbiriyle çelişebilen beklentileri aynı anda karşılamaları isteniyor. İşine yoğunlaşan bir erkek “evle ilgilenmiyor” diye eleştirilebiliyor. Çocuğuna sınır koyduğunda “sert” bulunuyor; daha esnek davrandığında ise “otorite kuramıyor” denebiliyor.
Ev işlerini üstlenmesi bazen “eşine yardım ediyor” diye ifade ediliyor. Oysa evin işleri, birlikte kurulan yaşamın ortak sorumlulukları arasındadır. Evde daha fazla vakit geçirdiğinde de “Erkeğin evde ne işi var?” yaklaşımıyla karşılaşabiliyor.
Bu çelişkiler, erkeklerde ne yaparsa yapsın eleştirileceği hissini doğurabiliyor. Oysa aile içinde sorumluluk almak, duygularını göstermek ve çocuklarıyla zaman geçirmek erkeklikten eksilten davranışlar değildir; sağlıklı bir ilişkinin doğal parçalarıdır.
Erkeklerin yaşadığı psikolojik baskılar yalnızca bireysel özelliklerle açıklanamaz. Aile yapısı, toplumsal roller, ekonomik koşullar ve yetiştirilme biçimleri de bireylerin duygusal deneyimlerini etkileyebilir.
Sürekli başarılı olma, güçlü görünme veya duygularını bastırma beklentisiyle karşılaşan bireylerde psikolojik zorlanmalar ortaya çıkabilir. Bu tür durumlarda ruh sağlığı uzmanlarından destek almak, kişinin yaşadığı güçlükleri anlamlandırmasına ve uygun baş etme yöntemleri geliştirmesine yardımcı olabilir.
Psikolojik destek almayı düşünen bireyler için uzmanların eğitimlerini, çalışma alanlarını ve mesleki yetkinliklerini değerlendirmek önemlidir. Bu konuda araştırma yapan okurlarımız, İzmir psikolog önerileri başlıklı rehberimizden uzman seçiminde dikkate alınabilecek ölçütler hakkında bilgi edinebilir.
İş hayatının yoğunluğu ile aile yaşamı arasında denge kurmak mümkün mü hocam?
YILDIRIMER: Elbette mümkün; ancak bunun için eşlerin birbirlerinin emeğini görmesi ve sorumlulukları birlikte konuşması gerekir.
Ticaret ve çalışma hayatı, insanı yoğun bir mücadeleye ve sürekli karar almaya zorlayabiliyor. Fakat işte güçlü ve kararlı olmak, evde duygusal olarak mesafeli olmayı gerektirmez. Eve yalnızca fiziksel olarak dönmek değil, eşe ve çocuğa gerçekten zaman ayırmak önemlidir.
Ev ve çocuklarla ilgili sorumluluklara “yardım etmek” diye bakmak yerine, bunları ortak yaşamın doğal bir parçası olarak değerlendirmeliyiz. Eşler birbirinin yükünü paylaştığında aile içindeki bağ da güçlenir.
Aile ilişkilerinde sağlıklı iletişim, yalnızca eşlerin birbirleriyle ne kadar zaman geçirdiğine değil, bu zamanın niteliğine de bağlıdır.
Eşlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamaya çalışması, gündelik sorumlulukları adil biçimde paylaşması ve karşılıklı takdir göstermesi, ilişkide duygusal yakınlığın korunmasını destekleyebilir.
Özellikle iş yaşamındaki yoğunluk nedeniyle ailelerine yeterince zaman ayıramadığını düşünen bireylerin, yaşadıkları güçlükleri eşleriyle açık biçimde konuşabilmesi önemlidir.
İlişkide sürekli tekrarlanan iletişim sorunları, çözülemeyen çatışmalar veya duygusal uzaklaşma yaşandığında profesyonel psikolojik destek seçenekleri de değerlendirilebilir.
Destek arayışında hizmetin kapsamı kadar uzmanların yetkinliklerinin ve görüşme koşullarının bilinmesi de önemlidir. Bu süreçte İzmir psikolog fiyatları hakkında hazırladığımız bilgilendirici içerik, psikolojik danışmanlık ve terapi ücretlerini etkileyebilen unsurlar konusunda okurlara yol gösterebilir.
Hocam, çocuk yetiştirirken otorite ile sertlik arasındaki çizgi nasıl korunmalı?
YILDIRIMER: Otorite, çocuğu korkutmak ya da onun üzerinde baskı kurmak değildir. Otorite; sevgi, tutarlılık ve sınırların bir arada bulunmasıdır.
Çocuğun her isteğini yerine getirmek onu mutlu etmek anlamına gelmeyebilir. Öte yandan her davranışına sert tepki vermek de sağlıklı bir disiplin oluşturmaz.
Çocuğa sınır koyarken duygusunu anlamak ve o sınırın nedenini açıklamak gerekir. Anne ve babanın aynı konuda birbirini desteklemesi de önemlidir. Çocuk, ebeveynlerden birini “iyi”, diğerini “kötü” konumuna yerleştiren bir çatışmanın ortasında bırakılmamalıdır.
Çocuk gelişiminde babanın rolü yalnızca ekonomik sorumlulukların karşılanmasıyla sınırlı değildir. Çocukla kurulan güvenli ilişki, duygusal yakınlık, tutarlı ebeveyn tutumları ve birlikte geçirilen nitelikli zaman da gelişimsel süreçler açısından önem taşır.
Anne ve babanın çocuk yetiştirme konusunda birbirleriyle iletişim hâlinde olması, kuralların ve sınırların daha tutarlı biçimde uygulanmasını destekleyebilir.
Bununla birlikte sağlıklı ebeveynlik, çocuğun her davranışına aynı tepkiyi vermek veya mutlak kontrol sağlamak anlamına gelmez. Çocuğun yaşına, gelişimsel özelliklerine ve duygusal ihtiyaçlarına uygun bir yaklaşım benimsenmesi gerekir.
Son günlerde sıkça “Erkekler artık sevilmiyor” deniyor. Sizce bu söz neyi anlatıyor hocam?
YILDIRIMER: Bu cümleyi bütün kadınlara ya da bütün ilişkilere genellemek doğru olmaz. Ancak bazı erkeklerin kendilerini görülmemiş, anlaşılmamış ve sürekli yetersiz bulunmuş hissettiğini konuşmamız gerekir.
Kadınlar da karşılanmayan beklentiler ve görünmeyen emek nedeniyle yalnız hissedebiliyor. Meseleyi bir tarafı suçlayarak değil, ilişkide karşılıklı anlayışın nasıl zayıfladığını ele alarak değerlendirmeliyiz.
Sevgi yalnızca “Seni seviyorum” demek değildir. Eşinin çabasını fark etmek, onunla konuşmak, birlikte karar almak ve sorumluluğu paylaşmak da sevginin gündelik hayattaki karşılığıdır.
Erkeklerin duygularını ifade edebildiği, kadınların da emeklerinin görüldüğü bir ilişki dili kurmalıyız.
Erkek psikolojisi üzerine yapılan tartışmalarda, toplumsal cinsiyet rollerinin duyguların ifade edilmesi üzerindeki olası etkileri de önemli bir yer tutuyor.
Bazı erkekler, çocukluk döneminden itibaren güçlü görünmenin veya duygularını kontrol altında tutmanın beklendiği ortamlarda yetişebiliyor. Bu durum, bireylerin üzüntü, kaygı, yalnızlık veya yetersizlik gibi duyguları ifade etme biçimlerini etkileyebiliyor.
Ancak duygusal ihtiyaçlar yalnızca belirli bir cinsiyete özgü değildir. Kadınların da erkeklerin de ilişkilerinde anlaşılmaya, desteklenmeye, saygı görmeye ve kendilerini güvende hissetmeye ihtiyacı vardır.
İlişki sorunlarının uzun süre devam ettiği veya bireylerin ruhsal iyilik hâlini etkilediği durumlarda psikoterapi ya da uygun psikolojik destek hizmetlerinden yararlanılması düşünülebilir.
Bu konuda profesyonel destek arayan ve İzmir terapist seçeneklerini araştıran bireylerin, başvurmayı düşündükleri uzmanların eğitim geçmişini, yetkinliklerini ve sundukları hizmetin niteliğini incelemeleri önemlidir.
Hocam, son olarak okurlarımıza nasıl bir mesaj vermek istersiniz?
YILDIRIMER: İlişkilerde herkesin kusursuz olması beklenemez. Fakat birbirini dinlemek, emeği fark etmek ve sorumluluğu paylaşmak mümkündür.
Erkeklerin de kadınların da anlaşılmaya, değer görmeye ve güven içinde konuşmaya ihtiyacı var.
Uluslararası yayınları, saha çalışmaları ve uzun yıllara dayanan klinik deneyimiyle aile ve ilişki dinamiklerini değerlendiren Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER, sözlerini şu ifadeyle tamamlıyor:
“Bir erkek işinde güçlü, evinde şefkatli olabilir; sevgi, bu iki hâlin birbirine engel olmadığını görebilmektir.”
Günümüzde erkeklerin karşılaştığı toplumsal beklentiler, iş ve aile yaşamının dengelenmesinden ebeveynlik sorumluluklarına kadar pek çok alanı kapsıyor.
Ancak sağlıklı aile ilişkileri, bütün sorumlulukların tek bir kişi tarafından eksiksiz yerine getirilmesine değil; karşılıklı iletişime, sorumluluk paylaşımına ve bireylerin duygusal ihtiyaçlarının dikkate alınmasına dayanıyor.
Prof. Dr. Kürşat Şahin YILDIRIMER’in değerlendirmeleri de erkeklik rollerinin yalnızca güç, başarı veya otorite kavramları üzerinden tanımlanamayacağını; şefkat, anlayış, duygusal yakınlık ve aile içi iş birliğinin de sağlıklı ilişkilerin ayrılmaz parçaları olduğunu ortaya koyuyor.
Sağlıklı bir ilişkide amaç kusursuz bir eş veya ebeveyn olmak değil, birlikte gelişebilen, birbirinin emeğini görebilen ve karşılıklı güven oluşturabilen bir aile ortamı kurmaktır.
Yorum Yap